周报三段式提示词：碎片素材 10 分钟出稿

适用场景

周五下午对着空白周报发呆：这周干了啥？从哪写起？这套提示词把「碎片素材」变初稿，三步走完。

第1步：倒素材（30秒）

打开备忘录，想到什么扔什么，禁止组织语言：

• 周三跟了XX项目的需求评审
• 修了两个线上bug
• 帮新同事配环境

越碎越好，5条以内。这一步只回忆，不写作。

第2步：AI初稿（复制这段提示词）

你是我的职场写作助手。下面是我这周的工作碎片，请整理成周报：
1. 分「本周完成 / 进行中 / 下周计划」三块
2. 每条用「动作+对象+结果/数据」结构
3. 语气平实克制，不要形容词堆砌，禁用「赋能」「抓手」
4. 素材里没有的内容不要编造，信息不足写「待补充」

第3步：人味校准（2分钟）

1. 加一个具体数字或时间点（「周三下午的评审」比「本周参加评审」真实十倍）
2. 删掉所有形容词，只留事实
3. 补一句只有你知道的细节（bug原因、协作对象等）

发送前避坑清单

• ❌ 没有「适当夸大工作量」的痕迹
• ✅ 句式与上周不同（换分块方式：按项目/按优先级）
• ✅ 下周计划有明确交付物，不是「继续推进XX」

完整版在站内模板库《10分钟周报工作流》。